Coaching 1:1
Indywidualne sesje oparte na partnerskiej rozmowie i konkretnych narzędziach. Dla jasności, decyzji, celów i działania w zgodzie ze sobą.
Zapytaj o sesjęCoaching · energia · dobrostan
Life & Energy
Coaching
Towarzyszę Ci w zmianie, odkrywaniu siebie i budowaniu życia, które jest naprawdę Twoje.
Łączę pracę coachingową z pracą z energią i szeroko pojętym dobrostanem. Pomagam zatrzymać się, zobaczyć więcej i przełożyć wewnętrzne potrzeby na konkretne kroki.
Sesje 1:1 · online i stacjonarnie · Ostrów Wielkopolski i okolice
Kim jestem?
Jestem towarzyszką
w Twojej zmianie i rozwoju.
Mam na imię Aneta. W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo — na jego myśli, emocje, ciało, energię i codzienne otoczenie. Korzystam z coachingu, pracy z energią oraz narzędzi, które przez lata poznawałam na własnej ścieżce rozwoju osobistego i duchowego.
Nie daję gotowych odpowiedzi. Tworzę bezpieczną przestrzeń do partnerskiej rozmowy, w której możesz usłyszeć siebie, nazwać to, czego naprawdę potrzebujesz i odnaleźć własny kierunek.
„Poukładaj myśli.
Oswój emocje.
Usłysz siebie.
Dla Ciebie, jeśli…
- masz wrażenie, że zagubiłaś się w pędzie codzienności i chcesz odzyskać kierunek,
- wiesz, czego chcesz, ale brakuje Ci planu albo konsekwencji w działaniu,
- czujesz, że coś blokuje Twój kolejny krok i chcesz przyjrzeć się temu bez oceniania,
- chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, przekonania i potrzeby,
- szukasz większej uważności, wewnętrznego spokoju i życia bliżej własnych wartości.
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że czujesz, że obecny sposób już Ci nie służy.
Zrozum emocje
Nazwij realne cele
Rozpoznaj blokady
Ułóż własny plan
Jak mogę Ci pomóc
Praca dopasowana do tego,
gdzie jesteś teraz.
Każda osoba przychodzi z inną historią. Dlatego nie pracuję według jednego schematu — wybieramy formę, która najlepiej odpowiada Twojej sytuacji i potrzebom.
Coaching transformacyjny
Głębsza praca nad przekonaniami, schematami i tym, co zatrzymuje zmianę. Z uważnością na emocje, wartości i Twój własny rytm.
Zapytaj o procesIndywidualne sesje jogi klasycznej 1:1
Indywidualna praktyka dla ciała, umysłu i energii, dopasowana do Ciebie, Twoich potrzeb i celów. Emilia jest holistyczną terapeutką pracy z ciałem i umysłem, nauczycielką jogi, medytacji oraz technik oddechowych. Spotkania pomagają lepiej poznać siebie i budować głębszy kontakt z własnym ciałem.
Sesje wyłącznie stacjonarnie: Gorzyce Wielkie, ul. Porzeczkowa 13. Termin ustalany telefonicznie.
Umów sesję: 602 589 655Oczyszczanie energetyczne osób i przestrzeni
Praca z polem energetycznym osoby oraz energią domu lub miejsca pracy, dla osób, które chcą świadomie zadbać o atmosferę swojego otoczenia i własny dobrostan.
Zapytaj o usługęCoaching, indywidualne sesje jogi i praca energetyczna mają charakter rozwojowy i dobrostanowy. Nie zastępują psychoterapii, diagnozy ani leczenia medycznego.
Jak wygląda współpraca
Prosto, spokojnie i
w Twoim tempie.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego na początku. Współpraca zaczyna się od rozmowy i wspólnego sprawdzenia, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.
Poznajmy się
Zaczynamy od rozmowy o tym, z czym dziś przychodzisz, czego potrzebujesz i co chcesz zmienić. To moment na spokojne przyjrzenie się Twojej sytuacji.
Wybieramy kierunek
Wspólnie określamy cel i dobieramy formę pracy. Może to być pojedyncza sesja, proces coachingowy albo spotkanie skoncentrowane na dobrostanie i energii.
Pracujemy w praktyce
Spotkania stają się przestrzenią do porządkowania myśli, oswajania emocji i przekładania ważnych wglądów na konkretne decyzje oraz codzienne działania.
Jasmina
Naturalnie.
Z miłości do natury i ludzi.
Marka powstała z przekonania, że natura może być częścią codziennych rytuałów, niezależnie od światopoglądu. Każdy produkt tworzę ręcznie, z należytą starannością, intencją i dobrą energią.
To przedmioty i mieszanki, które mają wspierać chwilę zatrzymania, przyjemność, relaks i świadome otaczanie się tym, co bliskie naturze.
Poznaj Jasminę na Facebooku01
Intencyjne kadzidła
Ręcznie tworzone z rodzimych ziół.
02
Świece sojowe
Z naturalnymi olejkami i spokojnym, domowym charakterem.
03
Herbaty i mieszanki ziół
Aromatyczne kompozycje na codzienne chwile dla siebie.
04
Kosmetyki i mazidła ziołowe
Naturalna pielęgnacja przygotowywana małymi partiami.
Kompetencje i doświadczenie
Rozwój, który ma
solidne podstawy.
Łączę praktykę z regularnym uczeniem się. W coachingu pracuję w oparciu o kompetencje i standardy jakości poznane w certyfikowanym procesie szkoleniowym.
Pierwszy krok
Umów konsultację.
Pierwsza rozmowa to spokojna przestrzeń, żeby zobaczyć, z czym dziś przychodzisz i jaka forma pracy będzie dla Ciebie najlepsza.
Telefon / WhatsApp508 689 015
Forma spotkańonline i stacjonarnie
MiejsceOstrów Wielkopolski i okolice / online
FAQ
Najczęstsze pytania
przed pierwszym kontaktem.
Jeśli czegoś nie ma poniżej, możesz napisać lub zadzwonić. Pierwsza rozmowa jest po to, żeby rozwiać wątpliwości i spokojnie sprawdzić, czy to dobre miejsce dla Ciebie.
Coaching koncentruje się przede wszystkim na teraźniejszości, celach, decyzjach i zmianach, które chcesz wprowadzić w swoim życiu. Nie jest psychoterapią, diagnozą ani formą leczenia i ich nie zastępuje.
Pierwsza rozmowa służy poznaniu Twojej sytuacji i potrzeb. Porozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, czego oczekujesz i jaka forma pracy może być dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Nie. Możemy zacząć od pojedynczego spotkania. Dopiero później wspólnie zdecydujemy, czy chcesz kontynuować pracę i w jakiej formule.
Tak. Sesje z Anetą mogą odbywać się online lub stacjonarnie w Ostrowie Wielkopolskim i okolicach. Indywidualne sesje jogi z Emilią odbywają się wyłącznie stacjonarnie w Gorzycach Wielkich przy ul. Porzeczkowej 13. Termin ustalisz bezpośrednio telefonicznie pod numerem 602 589 655.
Nie musisz wiedzieć tego przed pierwszym kontaktem. Jeśli interesuje Cię coaching lub praca z energią, podczas rozmowy z Anetą wspólnie przyjrzycie się Twoim potrzebom. Jeśli chcesz umówić indywidualną sesję jogi klasycznej 1:1, skontaktuj się bezpośrednio z Emilią pod numerem 602 589 655.
To praktyka dopasowana do Ciebie, Twoich potrzeb i celów. Emilia łączy jogę klasyczną, medytację oraz techniki oddechowe, pracując z ciałem i umysłem w indywidualnym tempie. Sesje mogą wspierać większy spokój, lepszy kontakt z ciałem, uważność, oddech i relację z samą sobą. Spotkania odbywają się wyłącznie stacjonarnie w Gorzycach Wielkich przy ul. Porzeczkowej 13. Szczegóły oraz termin ustalisz bezpośrednio z Emilią pod numerem 602 589 655.
W tym podejściu oczyszczanie miejsc i osób odbywa się za pomocą kadzideł oraz intencji. Polega na usuwaniu negatywnych lub zastanych wibracji z przestrzeni, takich jak dom lub biuro. Mogą one być wiązane m.in. z konfliktami, stresem lub obecnością niektórych osób. Celem procesu jest przywrócenie harmonii i spokoju oraz poprawa samopoczucia i funkcjonowania osób i biznesu. Praca z energią osoby odbywa się w jej polu energetycznym i ma na celu jego oczyszczenie.
Nie. Do spotkania możesz podejść w sposób zgodny ze sobą i własnymi przekonaniami. Nie narzucam żadnego światopoglądu ani interpretacji doświadczeń.
Tak. Podstawą współpracy jest bezpieczna, partnerska przestrzeń i poszanowanie prywatności.